Ejercicio Terapéutico
Ten la tranquilidad de hacerejercicio terapéuticorehabilitación funcionalcon profesionales de la salud.
Haz ejercicio de manera segura y controlada
Con nuestra supervisión podrás realizar ejercicio individualizado según tus necesidades y posibilidades.
Disponemos de material diverso, con un gimnasio muy compelto para que puedas hacer todo tipo de ejercicio variado:
Máquinas de Pilates
Máquinas de poleas con peso
TRX
Total gym
Accesorios: aros, bosu, fitball, mancuernas, rollers, cajas de saltos, bandas elásticas etc...
Cinta de correr
Elíptic
Bici estática con respaldo
Opciones de entrenamiento terapeútico:
Disponemos de material diverso, con un gimnasio muy compelto para que puedas hacer todo tipo de ejercicio variado:
Máquinas de Pilates
Máquinas de poleas con peso
TRX
Total gym
Accesorios: aros, bosu, fitball, mancuernas, rollers, cajas de saltos, bandas elásticas etc...
Cinta de correr
Elíptic
Bici estática con respaldo
Opciones de entrenamiento terapeútico:
- PILATES EN MÁQUINAS
- ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
- EJERCICIO PARA EMBARAZADAS Y EN POSTPARTO
¿Quién puede hacerlo y cómo?
Cualquier persona puede benficiarse de este tipo de ejercicios.
Está especialmente indicado para aquellas personas que teniendo alguna dolencia quieran hacer ejercicio supervisado.
También para pacientes que necesitan completar su tratamiento con ejercicio controlado por un fisioterapeuta.
También mujeres que estén embarazadas y deseen hacer ejercicio para mantenerse en forma hasta el parto. Y mujeres que deseen recuperase más rápidamente en el momento del postparto.
¿CÓMO ORGANIZARTE?
Actualmente solo disponemos de sesiones individuales que puedes organizar de la siguiente manera:
En los casos en los que se necesita complementar fuera de nuestro gimnasio, nosotros te daremos las pautas para que puedas hacer los ejercicios de forma segura.
Está especialmente indicado para aquellas personas que teniendo alguna dolencia quieran hacer ejercicio supervisado.
También para pacientes que necesitan completar su tratamiento con ejercicio controlado por un fisioterapeuta.
También mujeres que estén embarazadas y deseen hacer ejercicio para mantenerse en forma hasta el parto. Y mujeres que deseen recuperase más rápidamente en el momento del postparto.
¿CÓMO ORGANIZARTE?
Actualmente solo disponemos de sesiones individuales que puedes organizar de la siguiente manera:
- Pauta de 2 sesiones por semana.
- Pauta de una sesión por semana, complementando con ejercicios en casa o en un gimnasio.
- Pauta de una vez cada 15 días, complementando con ejercicios en casa o en un gimnasio.
En los casos en los que se necesita complementar fuera de nuestro gimnasio, nosotros te daremos las pautas para que puedas hacer los ejercicios de forma segura.
